O Reiki é uma técnica
japonesa que utiliza a troca de energia para revitalizar e harmonizar o corpo,
usando as mãos como fonte desta energia para promover
bem-estar, felicidade e serenidade.
Nos últimos anos, a
ciência vem comprovando como o funcionamento dos Chakras são fundamentais para
a saúde do nosso corpo, atestando toda sabedoria budista já revelada no início
do século passado.
1.
Fortalecimento do
sistema imune;
2.
Redução do estresse e ansiedade;
3.
Redução das toxinas do
organismo;
4.
Aumento da criatividade;
5.
Equilíbrio emocional;
6.
Diminuição da
impulsividade;
7.
Aumento do
autocontrole;
8.
Aumento da calma, tranquilidade e
serenidade;
9.
Equilíbrio hormonal e
diminuição dos sintomas de estresse;
10. Diminuição dos sintomas da
depressão e da síndrome do pânico.
O Reiki faz
parte do conjunto de terapias bioenergéticas, que são técnicas de
exercícios e de respiração para ativar o fluxo de energia do corpo, causando
benefícios ao organismo e à mente, como elevação da consciência, melhora dos
pensamentos e comportamento.
A prática do Reiki foi criada em 1922 pelo
monge budista japonês Mikao
Usui, fundamentando-se na crença quanto à existência
da energia vital universal,
simbolizada em japonês por “ki” e manipulável através da imposição de mãos.
O que pode ser
tratado pelo Reiki:
Devido aos
benefícios, o Reiki pode ser utilizado como terapia complementar problemas de
saúde, como:
Ansiedade e
depressão:
Esta técnica
pode ser uma excelente aliada para o tratamento da ansiedade, devido ao
relaxamento e bem-estar que proporciona. Desta forma, os sintomas do estresse
são aliviados, promovendo sensação de paz interior e calma, o que, também pode
ter benefícios para a melhora da depressão e sintomas da TPM.
Dor crônica
O relaxamento
produzido durante a prática do Reiki contribui para a diminuição dos níveis de
estresse, o que melhora a tensão e a fadiga musculares. Desta forma, pode haver
melhora de dores musculares e de cabeça, reduzindo a necessidade do uso de
comprimidos analgésicos, por exemplo.
Insônia
A sensação de
bem-estar aumenta a liberação de hormônios como serotonina e endorfina, que são
excelentes aliados para afastar a insônia. Além disto, o Reiki causa relaxamento,
o que também age para uma melhor noite de sono.
Quem pode
aplicar Reiki?
Embora seja uma
prática espiritual, não é necessário ser budista ou membro de qualquer outra
religião para aplicar Reiki. Todas as pessoas, desde que em boas condições de
saúde física e mental, poderão aplicá-lo.
A pessoa para
torna-se Reikiana, deve procurar um mestre qualificado, ou seja, as pessoas que
obtiveram formação específica para esta prática. O aluno ou novo reikiano, também passará por um curso e
iniciação.
A técnica Reiki
é Integrativa e complementar:
Esta prática não
deve substituir tratamento médico, mas sim, integra-la à medicina, para busca e
melhor resultado na saúde dos pacientes.
Fontes:
Google
reikiterapia.com
tuasaude.com
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